Холин битартратът има силно детоксикиращо действие, стимулира мастния метаболизъм и съдейства за доброто провеждане на нервни импулси. Този витамин от група B намалява нивото на лошия холестерол, укрепва здравето на жлъчката и има благоприятно действие върху централната нервна система. Също така, тази съставка повишава производството на хормон на растежа, увеличава издръжливостта по време на високоинтензивни тренировки и предпазва мускулната маса от разпад.